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被揭穿蜜桃臀“造假”,杨幂也有被迪丽热巴给比下去的一天?

网络 2020-07-24


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文丨小烨 图丨来源于网络

如果要提名女明星中保持身材的标杆,那杨幂绝对当之无愧。

看看她一直在线的好身材,就知道曾经说过那句“变胖就是对自己的不负责”,真的不是玩笑话。

不过就在上周,遭遇了“打脸”现场。 在新一期的综艺《密室大逃脱》路透中,杨幂这身粉色旗袍+双马尾的look,甜美又少女感满满,被网友点赞。

可是,有眼尖的网友发现,这旗袍后面的曲线,怎么好像不太自然?所以有人开始怀疑,她是不是穿了这种“假屁股”臀垫,Tb同款也立马安排上。

印象中的杨幂,穿起礼服来虽然不能说凹凸有致,但是起码的S形曲线还是有的。

难道这些都是假的?

带着好奇心翻了一下杨幂之前的不少街拍图,发现好像屁股那一块,真的都是“瘪瘪的”。

并且还有网友找出了一个她背面的视频,从中可以看到她臀部那块的不自然。好似有异物在“移位”,走起路来看着更是明显。

虽然粉丝在极力否认没有穿“垫臀”产品,但是杨幂身材上的这个小bug,也无疑是暴露了。

有这样的身材,其实不难理解。因为一直以来,追求瘦为美的女明星们,普遍的体重还是都偏低,那么想要看起来“后翘”,就真的不是那么简单的事了。 除了大幂幂,还有不少女明星都深受扁平臀的困扰。 比如古力娜扎,就不止一次被拍到过臀部过于扁平,从而看起来完全撑不起衣服的尴尬。

上半身线条优越的赵丽颖,骨架小+太瘦,也是导致她长期以来看起来都“没有屁股”的原因。

就算产后复出的她一直都在积极健身,但不知道是不是还没顾及到这块儿,侧身看起来还是比较扁平,整体看起来没什么曲线。

不过好在最近大家的审美都在一直改变,不少女明星纷纷通过运动,来让自己看起来更加“健康美”。而一直以来,大家的重点无非都是“马甲线”和“直角肩”,经常忽略了臀部。

毕竟从上面的例子就可以看出,想要拥有完美曲线,少不了这里的加持。 所以今天的【颜值学院】,我们就带大家聊一聊关于“蜜桃臀”的一些养成法~

说到“翘臀”,相信很多人首先想到的,一定就是金-卡戴珊了。

作为家喻户晓的“美国网红”,她不光是大胆的穿着惹人注意,丰满的臀部曲线,更成为了吸睛的焦点。

并且她们一家人都整整齐齐的走性感路线,前凸后翘,丰乳肥臀。

欧美流行的审美不同,亚洲女明星们为了上镜,普遍对体重数字斤斤计较(甘薇88斤都说自己胖了)。

体重是控制住了没错,但是整体干瘦,就会导致穿衣服撑不起来。 然而正面的例子呢,也不是没有。 比如迪丽热巴就曾凭借这一袭亮片收身礼服的look,惊艳众人。

之后更是发挥身材上的优势,此类的look越来越多,凸显小女人的性感风韵。

李菲儿也曾因为在机场街拍中,无意间展示了优秀的臀部曲线而出圈。就算是简单的T恤牛仔裤,也被她穿出了女人味儿。

这让不少网友充满好奇,为什么明明她看起来也是这么瘦,但是臀部却依然丰满呢? 想要知道怎么拥有完美臀型,我们先了解一下臀部扁平的原因,到底有哪些。 臀部的核心结构,是由两个髋骨和一个骶骨组成的骨盆组成。外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌,并且在这些肌肉周围,还有脂肪的填充。

日常生活中一些不良的生活习惯,比如爱吃高热量食物、长坐不起、不良坐姿等,都容易使臀部变形,导致肌肉松弛。 而臀部的形状,简单来说可以分为这四种。

其中最好看也比较符合亚洲人审美的,就是第三种。整体看上去上宽下窄,就像是一个倒扣的心形,也是大家俗称的“蜜桃臀”。 这种臀型之所以受欢迎,就是它看上去不会太夸张,且曲线柔和流畅、饱满圆润,非常能展现出优美曲线。

除了改掉我们上面所说的一些“坏习惯”,那些靠着节食减肥的女生,臀部整体也会呈现出下垂和不够紧实的状态。因为这种急速瘦身,减掉的普遍都是水分和蛋白质。 那么这时候对于臀部的针对性训练,就更加必不可少了。

其实关于锻炼臀部的健身方法,现在也非常多。 其中最简单的,就是臀桥。屈膝平躺在地上,收缩臀大肌,向上挺起臀部,直到膝、臀、肩在一条直线上。

适应之后,还可以做一组单膝进阶版。

动作要领在于大家在训练全程中,必须收紧核心,保持身体一直线。 超模小kk示范的这组跪姿抬腿的动作,也可以很好的训练到臀部肌肉。 首先双手撑地,保持与肩同宽,上半身与地面保持平行。然后双膝跪下,用臀部发力,高抬右腿再放下。

进阶版和上一组动作一样,同样先双手撑地,然后右腿在向后伸的同时向上抻腿。

其中脚背要保持向下绷紧状态,臀部发力抬腿,是这个动作的注意点。 最后,除了积极锻炼以外,穿搭上的一些小心思,也可以在一定程度上来改善。 既然臀型不好看,那就遮掉。所以我们可以直接选择一些稍微长款的上衣,巧妙的将臀部给遮住,视觉上留有一定的想象空间,也不会暴露自己的缺点。

其实杨幂就是个很好的例子。 在她的私服中,“上宽下窄”一直以来都是她的穿衣风格。

这种oversize的宽版型单品,长度不仅都正好遮盖臀部,并且还露出她优秀的大长腿,从而扬长避短。

其次就是记住,一定要避免太修身的裤装裙装。 像这种宽松的阔腿裤、A字裙,就都是不错的选择。

材质上,随性又有质感的亚麻,可以不费力的营造出舒适的时髦感。

或者是近期,很受时尚博主和女明星都喜爱的这款百慕大短裤。

只要在颜色和搭配上稍微变一下,就可甜可盐,超级百搭。

好啦,今天关于如何改善臀部的tips就先聊到这,老规矩,还有什么有关于颜值or身材上的问题,评论区等你留言提问!



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