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孕妇在孕中期到底能不能吃阿胶?

网络 2020-01-11


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阿胶具有很好的滋补效果,平时吃阿胶可以帮助有效的补血提高免疫力等,所以很多人都喜欢用阿胶来补身子,但是有时候对普通人来说很好的滋补物品,对于孕妇来说就很有可能会起到反作用,那么孕中期能不能吃阿胶呢?接下来,小编给大家整理了一些资料,各位准妈妈们可以参考下哦

孕中期的时候是可以吃阿胶的,这个时候吃阿胶可以帮助孕妇更好的保胎,还能增强孕妇的身体素质,特别是体寒的孕妇在怀孕中期的时候吃些阿胶更是不错的选择,所以说在怀孕到了中期的时候是可以吃些阿胶的。但是一定注意以下几点哦。

孕妇吃阿胶注意事项

1.注意量的把握

阿胶虽然具有很好的补血以及安胎的功效,但是如果孕妇怀孕期间吃太多的阿胶的话是非常容易上火的,所以孕妇在吃阿胶的时候量的控制是非常重要的。孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了。不能过多,否则会造成流鼻血等症。

2.根据孕妇相对应体质

需要注意的是在吃阿胶的时候不要盲目的食用,并不是所有人都适合阿胶的,孕妇应该要根据自己的体质以及需求,然后再决定是否要服用阿胶。最好在自己食用之前,先咨询下医生会更好的。

3.购买时注意品牌及厂家

市面上的阿胶品牌繁杂,很多小厂家制作的阿胶都是用红糖冒充的,尽量不要去买一些小厂家的阿胶,购买的时候认准品牌是很重要的,因为大品牌的东西相比杂牌子的质量肯定是更加有保障。

4.孕妇食用时间一定要注意

从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩,所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。

阿胶不仅仅是孕妇适当可以吃,其他人群也是可以吃的,但是需要是否是以下人群哦

1、贫血患者:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血。

2、女性:治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜。

3、亚健康及体力脑力过劳者:健脑益智,抗疲劳,增强体质,提高抗病能力。

4、老年人:补钙,缓解骨节疼痛,关节屈伸不利,虚劳咳嗽,润肠通便,延缓衰老,提高抗病能力。

所以大家知道怎么正确吃阿胶了吗?哪些人群是可以吃阿胶吗?如果您有更好的建议,也不妨给我们留言哦,让更多的人能了解哦。



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